A Secret Weapon For อาหารเด็ก 2 ขวบ
A Secret Weapon For อาหารเด็ก 2 ขวบ
Blog Article
หน้าแรก คอมมูนิตี้ แท็ก คลับ เลือกห้อง ดูเพิ่มเติม
จากนั้นนำมะเขือเทศใส่ลงไป และรอจนมะเขือเทศสุก (หมั่นช้อนฟองออกด้วย) จึงใส่ไข่ตามลงไป
ตั้งกระทะ นำกระเทียมลงไปผัดให้หอม ตามด้วยปลากระพง ปรุงรสด้วยซอสปรุงรส ใส่ขึ้นฉ่ายตามลงไป เติมน้ำเล็กน้อยๆ พลิกปลาไปมาจนสุก ก็นำขึ้นได้เลยค่าา
ตั้งกระทะให้น้ำมันร้อน ใช้มือชุบน้ำแป้งแล้วสะบัดนิ้วใส่ไปบนผิวน้ำมันให้เป็นจุดเล็กๆ ทั่วๆ เต็มกระทะ
ตั้งกระทะด้วยไฟอ่อนแล้วใส่เนยจืดลงไปแทนน้ำมัน
ปรุงรสหมูบดด้วย รากผักชีสับ กระเทียมสับ พริกไทยป่น ซอสหอยนางรม ซอสปรุงรส น้ำตาลทราย และน้ำมันงา
หอยดิบ ควรเลี่ยงไม่ให้ลูกลองกินหอยชนิดต่าง ๆ เช่น อาหารเด็ก 2 ขวบ หอยแมลงภู่ หอยกาบ หอยนางรม หอยที่ไม่ได้ปรุงสุก อาจทำให้เกิดอาหารเป็นพิษได้
ตักเสิร์ฟพร้อมข้าวสวย เพิ่มผักโขมอบกรอบผสมสาหร่ายลงไป เป็นอันเสร็จเรียบร้อยค่า
ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันรำข้าวเล็กน้อย นำหมูสับ และผักต่างๆ ลงไปผัดจนสุก ระหว่างผัดเติมน้ำต้มสุกลงไปเล็กน้อย
สูตรเครื่องดื่ม เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
นำแครอทไปต้มจนสุก แล้วใส่ซุปไก่ก้อนลงไป
นำซี่โครงอ่อนหมูที่หมักไว้เสร็จแล้วลงหม้อ ตามด้วยเห็ดหอม ไข่นกกระทา และผักกวางตุ้ง
ขนมปังหน้าหรรษา เมนูของทอดจัดเป็นอีกหนึ่งอาหารเด็กของโปรดของเหล่าลูกน้อย คุณแม่สามารถเพิ่มคุณค่าทางอาหารของเมนูนี้ได้จากหน้าหรรษาที่คุณแม่สามารถทำได้ตั้งแต่ขนมปังหน้าหมู ขนมปังหน้าไก่ ขนมปังหน้ากุ้ง หรือขนมปังหน้าปลาโดยเฉพาะปลาดอลลี่ซึ่งเป็นปลาที่มีไขมันต่ำเหมาะสำหรับลูกน้อย ไม่หมดเพียงเท่านั้นคุณแม่ยังสามารถใส่ผักบดคลุกเคล้าไปในหน้าหรรษาได้อีกด้วย
อาหารที่มีประโยชน์สำหรับลูกน้อย มีดังนี้